اثرمرکب
با صدای آرمان سلطان‌زاده از اپلیکشن طاقچه کتاب اثر مرکب اثر دارن هاردی رو شنیدم و باید بگم شنیدنش واقعا لذت‌بخش بود. نکات مثبت مفید و کاربردی داشت و جوی که داشت تکیه بر تلاش و آگاهی و مدیریت بود. البته که به شرط عمل میشه گفت کتاب تاثیر گذاری بود.
اثر مرکب تاکیدش روی تکرار و تکرار بود. انجام دادن کارهای کوچکِ مفید اما مداوم در طولانی مدت نتیجه بلندبالایی داره.
فرمول از دست دادن عادت‌های بد و به دست آوردن عادت‌های خوب رو بررسی کرد و لحن و بیان گوینده درخشان و دلنشین داشت و تاکیدهاش عالی بود.
برای به دست آورن یک عادت مثبت فقط باید مداوم انجامش بدی لازم نیست برای ورزش کردن از اول برامه سنگین داشته باشی میتونی از روزی یک دونه دراز نشست زدن شروع کنی تا برسه به روزی سه ست! برای برنامه ریزی هات باید جزئیات قائل بشی من بعد از چک کردن ایل ای روزانه م کنار میز کارم قبل از غذا دادن به سگم 10تا دراز نشست میزنم.
موفق باشی.
